まる

3歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

レシピ

冷やし白だしそうめん

2022/9/27    

まだまだ暑い日が続きますね。これを機に、余らせていたそうめんを消費してしまいましょう! 今回は、白だしだけで簡単に作れるそうめんレシピです。やる気が出ない、ささっと作りたいときにピッタリです。 材料( ...

育児

「保育園行きたくない」子どもが登園を拒否する理由と対処方法

2022/9/14    

ここ1ヶ月くらい息子の「保育園行きたくない!」が目立ってきました。色々調べて実践してみたので、効果があったかな?というものを紹介します。 ここでの対応が、将来の子どもの成長に大きく関わってくると思いま ...

レシピ

子どもも食べられる辛くない ジャージャー麺

2022/6/20    

保育園の給食で美味しかったようで、子どもの要望で作ってみました。 3歳でも食べられるように油少なめ、味薄め、辛い調味料なしで作りました。 材料(2人前) 中華麺 2玉 豚ひき肉 100g きゅうり 1 ...

育児

シングルファーザーが、保育園の面談に行ってきました

2022/6/14    

4月に3歳の息子が新しい保育園に入園して、2ヶ月が経ちました。だんだんと保育園に慣れてきたタイミングで担任の先生と面談があったので、その内容をお話します。 また、自分なりに感じた、面談で目指すべきこと ...

レシピ

鶏肉のネギマヨポン炒め

2022/4/22    

ちびっ子も大好きな味付けで、タンパク質も取れる鶏肉のレシピです。 材料(2人前) 鶏肉(もも肉、むね肉) 1枚 塩コショウ 適宜 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 片栗粉 大さじ2 マヨネーズ(炒め用) ...

レシピ

フライパンで作る、餅ピザ

2022/1/21    ,

正月買って残ってしまっていた餅を使って、ピザを作りました! いつものピザと比べて食感が面白くて、こどもも楽しそうにパクパク食べていました(^ ^) 材料(1枚分) 切り餅 4枚 ピザソース または ケ ...

育児

子どもの「なぜ?」な行動と親の対応7パターン

2021/10/23  

子どもの行動って、「え、なんで?」と言ってしまうような不思議なことをするときがありますよね。 そんなナゾ行動7パターンと、親がどう対応すべきかをまとめました。 ナゾな行動7パターン とにかく走る、踊る ...

レシピ

ほうれん草としめじのクリームパスタ

2021/10/19    

クリームパスタを作りました。なんとなく秋っぽいレシピです。 生クリームがなくても、牛乳で簡単にクリームソースができました。 材料(2人前) パスタ 200g ベーコン 3枚 ほうれん草 1束 しめじ  ...

レシピ

大根とツナのサラダ

2021/10/10    

大根を大量消費したいときに活躍するレシピです。 ツナとの相性もよくて、さらっと食べられます。 大根の食感が良くて、どんどん箸が進んでしまいます。 材料(4人分) 大根 1/3本 ツナ缶 1缶 マヨネー ...

レシピ

牛肉のしぐれ煮

2021/9/29    

牛肉を使ったしぐれ煮を作りました。 いっぱい作って作り置きできるので、とても便利なレシピです。もちろん、味も Good!! 材料(2人前) しょうが 1かけ 牛肉 200g ごぼう 1/4本 えのき  ...