レシピ

鶏肉がパサパサしない!親子で食べる親子丼

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まる

5歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

タイトルどおり、親子で食べました(^o^)

ポイントは、鶏肉がパサパサしないように、下準備で片栗粉をまぶします。

材料(2人前)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 2個
  • 片栗粉 少々
  • だし汁 70cc
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1

お好みで、三つ葉を乗せると見栄えがよくなります。

今回は三つ葉がなかったので、水菜でそれっぽく代用しました。

作り方

1. たまねぎを薄切りにする。

2. 鶏肉を一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。

3. 鍋にだし汁、みりん、しょうゆ、砂糖と、鶏肉、玉ねぎを入れたら火をつける。

4. 蓋をして5分くらい煮る。

5. 卵をといで、鍋に回し入れる。

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5歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

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