まる

5歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

コウケンテツレシピ 油ぞうめん

今回は、コウケンテツのそうめんレシピです。 油ぞうめんとは、奄美諸島に伝わる郷土料理だそうです。 お好みで野菜や肉を追加してもおいしいそうです。油そばに似ています。 材料(2人分) そうめん 2束 め ...

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CentOS7でMinikubeを動かす

CentOS7にMinikubeをインストールしてみました。 Minikubeとは Minikubeは、ローカル環境で簡単にKubernetesを試すことができるツールです。 Docker上で、シング ...

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リュウジレシピ 冷やしタレうどん

久々のリュウジレシピ! 今回は混ぜるだけのうどんのレシピを作りました。 材料(2人前) うどん 2玉 卵黄 2つ ニラ 1束 たれ 焼き肉のたれ 大さじ4 しょうゆ 小さじ4 ごま油 大さじ2 酢 大 ...

ごまドレッシングで冷やし中華

ごまドレッシングで冷やし中華を作りました。 今回ごまドレッシングでできることがわかったので、市販の冷やし中華を買う必要がなくなりました(^^) 材料(2人前) ごまだれ ゴマドレッシング 大さじ4 醤 ...

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メカジキのムニエル トマトソース

メカジキをトマトソースで食べるレシピです。 トマトと玉ねぎをオリーブオイルであえた、さっぱりレシピです。 材料 メカジキ 2切れ 塩こしょう ふたつまみ 薄力粉 大さじ1 トマトソース トマト 1個 ...

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照りトロなす丼

 

なすが主役の丼ものを作りました。 材料(2人分) なす 3本 片栗粉 適量 ごはん 適量 サラダ油 大さじ2 白髪ネギ お好み たれ 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さ ...

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ほうれん草としめじのおひたし

 

ほうれん草としめじのさっぱり食べられるおひたしです。 材料 ほうれん草 1袋 しめじ 1袋 しょうゆ 大さじ1 お酢 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 かつお節 適量 作り方 ほ ...

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オクラとサラダチキンの中華和え

火を使わない、夏っぽい簡単おつまみを作りました。 オクラとサラダチキンが余っていたので、中華風に和えたレシピです。 材料 オクラ 5本 サラダチキン 1/2パック しょうゆ 小さじ1 鶏がらスープのも ...

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カニカマとキャベツの中華風サラダ

さっぱり食べられるサラダのレシピです。 主菜がこってりしているときに、副菜としてささっと作るのがおすすめです。 材料 キャベツ 1/4個 カニカマ 4本 乾燥わかめ お好みで 塩 小さじ1/4 お酢  ...

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焼き夏野菜カレー

夏野菜を焼いて、カレーに乗せました。 夏っぽいレシピです。 いつものカレーと、少し違った雰囲気を楽しみたいときにいいと思います。 材料(2人前) 市販のカレールー にんじん 1本 玉ねぎ 1個 焼き野 ...