レシピ

ほうれん草としめじのおひたし

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まる

5歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

ほうれん草としめじのさっぱり食べられるおひたしです。

材料

  • ほうれん草 1袋
  • しめじ 1袋
  • しょうゆ 大さじ1
  • お酢 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • かつお節 適量

作り方

  1. ほうれん草を、食べやすい大きさに切って塩茹でする
  2. 茹でたら、冷水で冷まして水気を切る
  3. しめじの石突を取って、小房に分ける
  4. フライパンにサラダ油をひいて、しめじをしんなりするまで炒める
  5. ボウルにお酢、しょうゆ、砂糖、かつお節を合わせる
  6. ボウルにほうれん草、しめじを加えて混ぜて完成

感想

茹でる、炒める、があるので少し忙しくなりますが、少ない時間で作ることができました。

味も大満足です。

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5歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

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