まる

5歳の長男と楽しく暮らすシングルファーザーです。 父親目線での育児、家事について発信していきます。ひとり親家庭や父親に寄り添った情報を増やしたい、という思いで活動を始めました。 趣味はスポーツ観戦と晩酌。成長した息子とビール片手にスポーツ観戦することが、小さな夢です。

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さっぱり おろしハンバーグ

2021/4/3    

暖かくなってきたので、スタミナをつけないと! でも、夏バテまでは行かないけど、なんだか食欲があまりないときに (^o^) さっぱり食べられる肉料理って、蒸し料理や鍋を今まで思い浮かべていたけど、今回は ...

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タラのムニエル

2021/3/30    

タラの旬って、秋から冬にかけてらしいです。まあ、1年中穫れる魚らしいですが。 そろそろ春になるので、旬の食べ納め(?)ということで、ムニエルにしようと思います(^o^) 作り方はとっても簡単で、ささっ ...

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リュウジレシピ 鶏むね肉の唐揚げ

2021/4/29    ,

今日から暖かくなって、春らしくなってきました(^o^) ビールがおいしくなる天気、ビールに合う一品がほしい、、ということで唐揚げを作りました! 今回は鶏むね肉を使いました。まあ、安いからってのが一番の ...

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カレー粉で作る オムカレーうどん

2023/3/13    ,

カレー粉で、カレーうどんを作りました。 ただ、カレー粉はスパイスが含まれているので、2歳の子供が食べやすいように『たまご』をのせてマイルドにしました(^o^) 写真は子供が食べられるようにしっかり『た ...

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レンジレシピ ピーマンの塩こんぶ和え

2021/4/29    

今日は、副菜にレンジだけでできる、ピーマンを使った副菜を作りました! ピーマンを切って、調味料加えてレンジでチンするだけなので、とっても簡単です。 他の料理の煮込んでる時間にささっともう1品!ってとき ...

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がっつり! 豚ロースにんにく焼き

2021/4/29    

がっつりしたものが食べたかったので、にんにくを効かせたロース肉のレシピを作りました(^o^) 材料(2人前) 豚ロース肉 2枚(200gくらい)たまねぎ 1/2個塩こしょう 少々にんにく 1かけサラダ ...

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電子レンジで 汁なしカレーうどん

2023/3/13    ,

暖かくなってきたので、ツルッと食べられるまぜ麺が食べたくなりますね。 『汁なし坦々うどん』はよく聞きますが、子供がまだ辛いものはだめなので、みんなが大好きなカレー版を作りました(^o^) まあ、『汁な ...

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手軽で時短! マヨ衣のひとくちロースカツ

2021/4/29    

揚げ物なのに、簡単ですぐにできるマヨネーズで衣をつけた、ロースカツを作りました(^o^) 写真は2歳の子供が食べやすいように、ひとくちサイズにしています。 材料(2人前) 豚ロース薄切り肉 4枚 22 ...

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豚こまとキャベツのスタミナ味噌炒め

2023/3/13    ,

とっても簡単で元気になる炒めものを作りました(^o^) 子供も大好きな味で、作り置きするために多めに作ったのに、完食してしまいました。 材料(2人前) 豚こま肉 200g キャベツ 200g にら 2 ...

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なすとウインナーのトマトクリームパスタ

2021/4/29    

ご飯を炊くのを忘れることが多くて、そんなときはパスタにしています。 今回はトマト缶があったので、トマト系のパスタにしようと思います。 ただ、今回はいつもと味を変えたかったので、牛乳を足してトマトクリー ...